نخبركم أن مدونة حلويات مغربية تم نقلها إلى موقع

دواز أتاي Dwaz Atay - موقع مغربي جديد متخصص في الحلويات المغربية

إنضمي الآن إلينا www.DwazAtay.com

تناول اللحوم يرفع خطر الإصابة بالسكر
تناول اللحوم يرفع خطر الإصابة بالسكر

تناول اللحوم يرفع خطر الإصابة بالسكر

في خبر نشرته المجلة العلمية Diabetologica عدد 12 نونبر, مفاده أن دراسة علمية أشرف عليها باحثون فرنسيون أن الإسراف فى تناول اللحوم يرفع خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى، أحد أخطر الإمراض المزمنة التى تصيب أكثر من 315 مليون شخص على مستوى العالم.
وأشار الباحثون أن تناول كميات كبيرة من اللحوم يرفع خطر الإصابة بالسكرى حتى عند تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه معها، حيث كشفت النتائج التى شملت 60 ألف امرأة، أن السيدات اللاتى قمن بتناول أكبر كميات من اللحوم الحمراء ارتفع خطر إصابتهم بمرض السكر من النوع الثانى بنسبة 56% مقارنة بالأشخاص الذين قاموا بتناول أقل كميات منها.
وأضاف الباحثون أن تلك المخاطر نفسها تحدث عند الإكثار من تناول الأطعمة التى تنتج الأحماض بعد هضمها مثل اللحوم والجبن والأسماك والخبز والمشروبات السكرية، وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن الأحماض تحول دون تحويل السكريات داخل الأطعمة إلى طاقة، وهو ما يرفع كمية السكريات، ويعرضنا للإصابة بمرض السكر من النوع الثانى.
لذلك سيدتي ننصحك بتجنب تناول اللحوم قدر المستطاع و الاتجاه لتناول الأسماك و الخضراوات و زيت الزيتون.
الترسبات المعوية
الترسبات المعوية
أضحت العديد من النساء يعانين الترسبات المعوية, و هو شيء مزعج و مضر لأنه يكون مصحوبا بالآم و المغص الشديد, و قد يضطر لإجراء عملية جراحية للتخلص من هذه الترسبات.

الحل النهائي لترسبات الأمعاء

وينصح خبراء التغذية بالقيام ببعض الأمور وتناول بعض الأغذية التي من شانها التخفيف من الترسبات فخبيرة المكملات الغذائية سمر بدوي تفيد بأنه "تعد الأمعاء أحد مخازن الجسم التي تترسب فيها بعض الرواسب الضارة، وقد تؤذي بذلك الجسم وتسبب لنا القلق والتوتر"، وتضيف أنه بوجود بعض الترسبات فيها تجعل من العملية الهضمية مشكلة لتباطؤ هضم المغذيات من الأطعمة و الأشربة. 

الحل النهائي لترسبات الأمعاء

كما أوضحت أن بعض الاضطرابات الجلدية قد نعزوها إلى وجود السموم المتراكمة في جدران الأمعاء، وبالتالي من الممكن أن تتأثر البشرة منها، كأن يصيبها الجفاف أو ظهور بعض البثور على الوجه. وفيما يلي بعض النصائح التي تقدمها بدوي للحفاظ على الأمعاء خالية من هذه الترسبات:
• الحفاظ على شرب المياه بكميات كبيرة.
• الإكثار من تناول عصير الجريب فروت.
• الإكثار من تناول سلطة الخضروات الورقية" كالبقدونس، الخس، والكزبرة".
• تناول الملفوف الأحمر ذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• تناول بعض الفواكه مثل الأناناس والببايا التي تحتوي على أنزيمات هاضمة.
البقدونس لإنقاص الوزن
فوائد البقدونس لإنقاص الوزن
هل تعلمين أن البقدونس يساعدك سيدتي على التخلص من الوزن الزائد؟ نعم إنها معلومة صحيحة, فهذا ما أثبتته آخر الدراسات الأمريكية, إذ يعتبر البقدونس المكون الرئيسي في الكثير من أنواع السلطات، فلا تحلو السلطة إلا بهذه الحلة الخضراء التي توضع عادة على وجه الاطباق الرئيسية للتزيين، وناهيك عن المنظر الجمالي الذي يضفيه البقدونس للأطباق فإن له فوائد أخرى عديدة، فهو يعمل كمدر للبول والعرق، مجدد للخلايا، فاتح للشهية، منظف للجسم من السموم، مطهر ضد البكتريا والفيروسات، كما يعطيك رائحة فم زكية.

فوائد البقدونس:

البقدونس صيدلية لجسمك

إضافة إلى ذلك، أثبتت بعض الدراسات الحديثة أنّ البقدونس يساعد على إنقاص الوزن الزائد، لفعاليته في إذابة وحرق الدهون المتراكمة في الجسم. كما أشارت إلى أنّ تناوله على الريق يساعد على منع الشهية ويقلل من الميل لتناول الطعام.

البقدونس يقي من السرطان.

البقدونس للتخلص من حصوات الكلي: وينصح بتناول كوب من عصير البقدونس الساخن صباحاً قبل الفطور، وللقيام بعصير البقدونس، أحضري ضمة من البقدونس واغسليها جيداً ثم قطّعيها وأضيفي إليها كوبين من الماء وضعيها في إناء على النار، قومي بغليها لمدّة 5 دقائق، وعند الإنتهاء أحرصي على تصفية الماء من البقدونس واشربيه ساخناً كل يوم عند إستيقاظك من النوم .

البقدونس مفيد للبشرة والجهاز الهضم.

البقدونس لأظافر جميلة.

ويمكنك استبدال أوراق البقدونس بحبوب أو بذور البقدونس، وذلك بأخذ 50غرام من بذور البقدونس وغليها لمدّة 10 دقائق في لتر من الماء، وتركها لمدّة 20 دقيقة من ثم تصفيتها وشرب كوب منها قبل كل وجبة.
يسر مدونة الحلويات المغربية و موقع دواز أتاي dwaz atay المتخصصين في الحلويات المغربية الأصيلة و المعاصرة أن يقدما لكم حلوى جديدة المنظر و الشكل, إنها حلوى أبيض و أسود سميت بهذا الإسم لأن شكل وجهها عبارة عن دائرة يتقاسم نصفيها اللونين الأبيض و الأسود. دون إطالة أترككم لتكتشفوها بأنفسكم.
  
 

المسمن المغربي بالتفاح

المسمن بالتفاح, حيث نجمع بين أصالة المسمن المغربي الأصيل, و فاكهة التفاح, لنعطي المسمن المغربي نكهة و شكل جديد, لن أطيل عليكم أترككم مع المقادير و طريقة التحضير

من هنا - المسمن المغربي مقدم من موقع دواز أتاي dwaz atay

 

 

نقدم لكم الملوي معمر
الملوي المغربي الأصيل معمر بالكفتة و البصلة و الفلفلة
بلا ما نطول عليكم تفضلوا شوفوا بعينكم من هنا في موقعكم دواز أتاي
 

مقادير صابلي بالورد :
- 250 غرام من الزبدة مارغرين باردة.
- 1 كأس سكر ناعم (سكر الصقيل).
- 6 صفار البيض.
- دقيق لين (فرينة).
- 2 أكياس خميرة.
 1 كيس فانيلا.


مقادير تخص قالب دائري 22 سم.
-          جينواز بالفانيلا (لمعرفة كيفية تحضير جينواز الفانيلا تفضل من هنا).
-          كريمة بالزبدة (لمعرفة كيفية تحضير كريمة بالزبدة تفضل من هنا).مقادير
-          كريمة شانتي (لمعرفة كيفية تحضير كريمة شانتي تفضل من هنا).
-          السيرو (لمعرفة كيفية تحضير السيرو تفضل من هنا).

   200 غرام من الشوكولاتة السوداء.

نذيب الشكولاتة بطريقة حمام مريم.
نبسطه بعدها فوق صفيحة أو في قالب صخير و نتركه حتى يبرد و يتجمد ثم نكسره أو نحكه حسب الذوق.

-          100 غرام من عجينة اللوز جاهزة للإستعمال.
-          قليل من السكر الصقيل (سكر كلاصي).
-          ملون حسب الذوق و اللون المحبب.

            تقسم عجينة اللوز إلى قسمسن أو أكثر ثم نضيف لها ملون أو ملونين حسب الرغبة , نبسط بعدها العجين بالمدلك على سمك رقيق فوق مائدة مرشوشة بالسكر الصقيل (السكر الكلاصي).
            تقطع العجين إلى شكال مختلفة بواسطة مراشم إو إلى مربعات و دوائر و نصنع منها وريدات مزينة بعروش رقيقة.


-          200 غرام سكر سنيدة.
-          200 غرام قشدة طرية.
-          100 غرام زبدة.
-          6 أوراق جيلاتين.
-          2 ملاعق كبيرة من الماء.
-          200 غرام من الشكلاط الأسود مقطع قطع صغيرة.
-          50 غرام من مسحوق الكاكاو.
-          5 أوراق جيلاتين.
-          نصف لتر من الماء.
-          200 غرام من الشكلاط الأبيض مقطع قطع صغيرة.
-          4 أوراق جيلاتين.
-          100غرام ناباج دافئ.

التسميات

حلويات مغربية halawiyat maghribiya حلويات مغربية بالصور حلويات الكريم حلويات اللوز حلويات عصرية halawiyat maghribiya bi sowar حلويات منوعة حلوى اللوز معجنات صحتك غريبة المسمن المغربي المسمن بالصور جينواز بالصور جينواز بالفانيلا أو بالشكلاط حلويات مغربية بالصور halawiyatmaghribiya دواز أتاي غريبة البلدية غريبة البلدية بالصور فرنيات باللوز كريمة briwat chebakiya dwaz atay dwazatay إنقاص الوزن البطبوط البطبوط المغربي البطبوط بالصور البقدونس البيسكوي نوايي بالصور الترسبات المعوية التزيين بالشكولاطة الرغايف الزخرفة بعجين اللوز السفنج السفنج المغربي السفنج بالصور السكري السيرو الشباكية الشباكية بالصور الفقاص الفقاص المغربي الفقاص بالصور الكرص الكرص المغربي الكعك الوجدي الكعك بالصور المحنشة المحنشة المغربية المحنشة بالصور المسمن المقروط المقروط بالصور الملوي معمر بحلاوة بالجوز و اللوز بريوات بالصور بريوات باللوز بريوات مغربية بليغات بالكاوكاو بليغات بالكاوكاو بالصور تحضير البطبوط ترسبات الأمعاء حلوى أبيض و أسود حلوى الكوك حلوى بالتمر حلوى بالتمر بالصور حلويات الشكولاتة حلويات الكوك حلى الكراميل خطر الإصابة بالسكر دوائر اللوز دوائر اللوز بالصور زخارف بالشكولاطة زليجات اللوز سلو سلو المغربي سلو بالصور صابلي صابلي بالصور طريقة إعداد السفنج بالصور طريقة إعداد الكرص بالصور طريقة إعداد المسمن بالصور طريقة إعداد سلوبالصور طريقة صنع السفنج عجينة البيسكوي نوايي عجينة البيسكويسوكسي عجينة البيسكويسوكسي بالصور غريبة الكوك و السميدة غريبة اللوز غريبة المغربية غريبة بالجنجلان غريبة بالجوز غريبة بالجوز بالصور غريبة بالصور غريبة بالكركاع غريبة باللوز فرنيات باللوز بالصور فقاص باللوز و الزبيب فوائد البقدونس قضبان اللوز و الزنجلان كريم شانتي بالصور كريما شانتي كريما شانتيه كريمة باتيسيير كريمة باتيسيير بالصور كريمة بالزبدة كريمة بالزبدة و الشكلاط كريمة باللوز كريمة براليني كريمة كاناش كريمة كراميل كريمة موسلين كعب الغزال كلاصاج كلاصاج بالشكلاط الأبيض كلاصاج بالشكلاط الأسود كلاصاج كراميل ماكرون ماكرون بالصور مقادير الكرص مقادير المسمن مقادير سلو ملفوف اللوز و الجوز ملفوف اللوز و الجوز بالصور وريدات باللوز وريدات باللوز بالصور
جميع الحقوق محفوظة لــ حلويات مغربية - Halawiyat maghribiya
تعريب وتطوير ( كن مدون ) Powered by Blogger Design by Blogspot Templates